潇潇,能不(bú )能慢(màn )一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑(pǎo )了一小会儿,胸口就(jiù )好像(xiàng )要炸了一样。
见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导(dǎo ):闭上嘴巴,不要用嘴吸(xī )气,用鼻子吸(xī ),嘴巴呼气(qì )。
陈(chén )美那边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张(zhāng )天天固定(dìng )姿势摆臂。
把肖(xiāo )雪拉过来,她拍了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊背:胸要挺起来(lái ),不(bú )能驼背,上半身稍微(wēi )往前(qián )倾一点,还有最重要(yào )的摆(bǎi )臂,你们把身体当做(zuò )界限(xiàn ),摆臂的时候,手肘(zhǒu )的位(wèi )置一定不能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线,听到了(le )吗?
命运之(zhī )喉被锁住,艾(ài )美丽怂的一(yī )逼,此刻再看(kàn )他黑气沉沉(chén )的脸(liǎn ),她突然(rán )佩服她刚刚(gāng )的勇(yǒng )气。
顾潇潇仰头四十(shí )五度(dù )角望天:自己作的死(sǐ ),总(zǒng )得自己来收。
你们跑(pǎo )步的(de )方式不对,我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。
指导完艾美丽(lì ),她(tā )又接着指导张小乐,直到(dào )她呼吸方式正确为止(zhǐ )。
哟(yō ),那不是顾潇(xiāo )潇吗?走近(jìn )了,魏如昀才(cái )发现是1班的(de )女生,他乐呵(hē )着问蒋少勋(xūn ):蒋(jiǎng )队,昨晚(wǎn )亲回去了吗(ma )?
她(tā )话音落下,刚准备放(fàng )下手(shǒu )臂休息的艾美丽把手(shǒu )臂摆(bǎi )得贼快。
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